Cu totii stiti ca omega 3 are nenumarate beneficii pentru sanatate. Omega 3 imbunatateste vederea, ajuta la profilaxia cancerului si la tratamentul sindromului bipolar. Deoarece omega 3 joaca un rol atat de important pentru starea de sanatate a organismului ar trebui sa incercati sa aveti un aport zilnic optim din aceasta substanta. Cu totii stiti ca omega 3 se gaseste sub forma de suplimente in farmacii si plafaruri, dar [...]

Durerea de spate poate fi acuta sau cronica (dureaza mai mult de 3 luni). Durerea de spate apare mai ales in cazul oamenilor care depun efort fizic si in cazul persoanelor adulte. Durerea de spate poate aparea si in cazul femeilor insarcinate. Iata cateva remedii naturale folositoare pentru a tratata durerea de spate. Graul si plantele: Lasati la inmuiat 60 de grame de grau peste noapte. Dimineata, adaugati [...]

Semintele de in cotin acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 9. Semintele de in reprezinta o sursa bogata de proteine si de fibre. Semintele de in sunt utilizate pentru imbunatatirea functiilor sistemului cardiovascular, imunitar, reproducator, nervos si circulator. Unele afectiuni localizate la nivelul organelor care apartin acestor sisteme pot fi tratate cu ajutorul remediilor din seminte de in. Uleiul din seminte de in [...]

Dieta Montignac este o dieta care a fost inventata de catre francezul Michel Montignac. Dieta Montignac a fost inventata la inceputul anilor 80, cu scopul precis de a reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat si a bolilor cardiovasculare. Dieta Montignac este o dieta ce se bazeaza pe principiul unei alimentatii echilibrate si a reducerii consumului de alimente cu un indice glicemic (IG) mare. Trebuie sa luati aminte ca aceasta [...]

Coenzima Q 10 este cunoscuta si sub numele de ubichinol – 10, ubichinona, sau vitamina Q. Coenzima Q 10 joaca un rol esential in producerea de energiei de catre mitocondrie, componenta celulara care sintetizeaza ATP. De ce folosesc oamenii coenzima Q 10? Coenzima Q 10 se foloseste in cazul de : insufiecienta cardiaca, cardiomiopatie, infarct de miocard, hipertensiune arteriala, diabet, gingivita, insuficienta renala, migrene, boala [...]

Lupus eritematos este o afectiune de etiologie necunoscuta caracterizata prin aparitia unor reactii inflamatorii ce au localizari multiple. In cazul afectiunii numite Lupus eritematos se produc anticorpi directionati impotriva antigenelor nucleare, citoplasmatice si membranare. Anumite publicatii stiintifice arata legatura dintre alergii si Lupus eritematos. Conform unui raport, numarul de alergii in cazul unui [...]

Intre 50% si 90% dintre toate rectiile alergice severe sunt cauzate de doar opt alimente. Cele mai comune alergii alimentare sunt declansate de: lapte, oua, alune, nuci, soia, grau, peste si crustacee. Fiecare dintre aceste opt alimente care declanseaza alergii prezinta caracteristici aparte. Cele mai comune alimente care declanseaza alergii alimentare in randul adultilor, difera de cele mai comune alimente ce [...]

Daca suferiti de un nivel ridicat de colesterol, este bine sa incercati sa faceti ceva pentru aceasta, deoarece un nivel ridicat de colesterol va poate afecta sistemul cardiovascular. Va puteti diminua nivelul colesterolului prin mai multe feluri. Majoritatea acestor metode sunt destul de ieftine si necesita sa efectuati doar niste schimbari simple in stilul dumneavoastra de viata. Acest lucru este foarte important [...]